Τμήμα Τρίαθλου ΕΑΤ Αλέξανδος Άθλημα τριών αγωνισμάτων

Ο αθλητής συμμετέχει διαδοχικά στα τρία αγωνίσματα και μάλιστα συνεχόμενα χωρίς κενό, πέραν αυτού που χρειάζεται για να προσαρμόσει τον εξοπλισμό του. Υπάρχει ποικιλία στα αγωνίσματα ως προς την απόσταση ενώ τα τελευταία χρόνια έχουν προκύψει και παραλλαγές ως προς το έδαφος στο οποίο διεξάγεται το κάθε αγώνισμα (το κολύμπι σχεδόν πάντα διεξάγεται σε ανοιχτή θάλασσα).
Είναι ολυμπιακό άθλημα από τους Ολυμπιακούς του Σίδνεϊ το 2000.

Κυνηγώντας τους στόχους

Το Τρίαθλο αποτελεί ένα από τα πιο συναρπαστικά αθλήματα της σημερινής εποχής. Απαιτεί σωματικό και ψυχικό σθένος, αντοχή και επιμονή. Πρόκειται για είναι ένα multi-sport αγώνισμα αντοχής, αποτελούμενο από κολύμβηση, ποδηλασία και τρέξιμο. Τα τρία αγωνίσματα διεξάγονται συνεχόμενα και σε διάφορες παραλλαγές όσο αφορά τις αποστάσεις τους. Οι Τριαθλητές συναγωνίζονται για τον καλύτερο συνολικό χρόνο ολοκλήρωσης και των τριών αθλημάτων, συμπεριλαμβανομένων και των χρόνων μετάβασης από το ένα αγώνισμα στο επόμενο.

Κολύμβηση Ποδηλασία Τρέξιμο

Το άθλημα του Τριάθλου, είναι η διαδοχική συμμετοχή σε τρία αγωνίσματα: κολύμβηση ποδηλασία τρέξιμο.

Το κολύμπι είναι σε ανοιχτό νερό, κάτι που το διαφοροποιεί από το κολύμπι στο κολυμβητήριο. Καθίσταται απαραίτητη η δυνατότητα προσανατολισμού σ’ανοιχτό νερό, η προσαρμογή στο κρύο νερό, καθώς επίσης και η δυνατότητα κολύμβησης με κύματα και άλλους αθλητές τριγύρω μας. Επίσης είναι απαραίτητο να έχουμε ξεπεράσει την φοβία που αντιμετωπίζουν πολλοί άνθρωποι όταν κολυμπάνε δίχως να βλέπουν τον πυθμένα της θάλασσας ή της λίμνης. Στην ποδηλασία επιτρέπεται πλέον το drafting, οπότε στο κομμάτι της ποδηλασίας ο αγώνας χρονομέτρου γίνεται ποδηλασία δρόμου όπου υπάρχουν εναλλαγές ρυθμού και όπου η δυνατότητα ύπαρξης εντός ποδηλατικού γκρουπ απαιτεί ειδική προπόνηση ώστε να επιτευχθεί αυτή η άνεση.

ΕΑΤ Αλέξανδρος Εαρινό 🏆

Διοργάνωση Τριάθλου

Ολυμπιακό Τρίαθλο (1,5 χλμ κολύμπι, 40 χλμ ποδηλασία, 10 χλμ. τρέξιμο).

Aquathlon (2,5 χλμ τρέξιμο, 1 χλμ κολύμπι και 2,5 χλμ τρέξιμο). Σε περίπτωση που το νερό είναι σε πολύ χαμηλή θερμοκρασία, το αγώνισμα μετατρέπεται σε 1 χλμ κολύμβηση και 5 χλμ τρέξιμο.

Δίαθλο (10 χλμ τρέξιμο, 40 χλμ ποδηλασία) Cross Τρίαθλο (1 χλμ κολύμβηση, 20-30 χλμ ορεινή ποδηλασία και 6-10 χλμ ανώμαλου δρόμου)

Τρίαθλο μακράς απόστασης (διπλασιασμός ή τριπλασιασμός των αποστάσεων του Ολυμπιακού Τριάθλου).

Sprint Τρίαθλο (750 μ. κολύμβηση, 20 χλμ ποδηλασία, 5 χλμ τρέξιμο).

Επικοινωνία

Ο ΕΑΤ Αλέξανδρος

Το τρίαθλο είναι συνδυασμός τριών αθλημάτων, κολύμβησης, ποδηλασίας και ανώμαλου δρόμου, τα οποία γίνονται διαδοχικά το ένα αμέσως μετά το άλλο. Η χρονομέτρηση είναι ενιαία και νικητής αναδεικνύεται όποιος τερματίσει πρώτος. Παρ' ότι οι αθλητές χρονομετρούνται, εν τούτοις δεν αναγνωρίζεται επίσημο παγκόσμιο ρεκόρ, καθώς τα γεωφυσικά δεδομένα διαφέρουν από τόπο σε τόπο τέλεσης του αθλήματος.

Άθλημα τριών αγωνισμάτων

Το Τρίαθλο περιλαμβάνει τα αθλήματα της κολύμβησης, ποδηλασίας και τρεξίματος σε συνεχόμενη ροή, συνήθως με αυτή τη σειρά.

Ενδιάμεσα υπάρχουν δύο ζώνες αλλαγών, ο χρόνος ολοκλήρωσης των οποίων συνυπολογίζεται στο γενικό χρόνο και αποτελεί επίσης παράγοντα που επηρεάζει το τελικό αποτέλεσμα.

Το Τρίαθλο έχει τις ρίζες του σε αγώνες των “Τριών Αθλημάτων” στη Γαλλία τις δεκαετίες του 1920 και 1930.

Αποφασίστηκε να γίνει ολυμπιακό άθλημα στη σύνοδο της Διεθνούς Ολυμπιακής Επιτροπής International Olympic Committee το 1994 και εμφανίστηκε στο πρόγραμμα των Ολυμπιακών αγώνων του Σίδνεϋ το 2000.

Οφείλει την ανάπτυξη του σε πολύ μεγάλο βαθμό στην ύπαρξη του αγώνα Ironman 3800μέτρα κολύμβησης, 180χλμ ποδηλασίας και 42,2 χλμ τρεξίματος

Νέα Μας

Το Τρίαθλο έχει τις ρίζες του στο δίαθλο (τρέξιμο και ποδηλασία) το οποίο εξελίχτηκε σε άθλημα τριών αγωνισμάτων και έχει εξελιχθεί σε ένα παγκόσμιο φαινόμενο. Από την δεκαετία του 1980 το Τρίαθλο έχει γίνει ένα από τα ταχύτερα αναπτυσσόμενα αθλήματα αναψυχής στις ΗΠΑ Mora J. 1999.

Τμήμα Τρίαθλου ΕΑΤ Αλέξανδος Άθλημα τριών αγωνισμάτων

Κυνηγώντας τους στόχους

Κολύμβηση Ποδηλασία Τρέξιμο

Διοργάνωση Τριάθλου

Αθλητικές δεξιότητες και ικανότητες

Άθλημα τριών αγωνισμάτων