Σιμώνα Οπρέα Αθλήτρια κολύμβησης απόφοιτη ΤΕΦΑΑ

Eκμάθηση κολύμβησης ενηλίκων Masters στη Θεσσαλονίκη Kολύμβηση Ο ΕΑΤ Αλέξανδρος Αθλητικός Σύλλογος το μεγαλύτερο τμήμα κολύμβησης ενηλίκων στη Θεσσαλονίκη. Αγωνιστική Κολύμβηση Εκμάθηση σε παιδιά Τεχνική κολύμβηση Αγωνιστικό τμήμα Μοντέρνο Πένταθλο

Περισσότερα

H Σιμόνα είναι πτυχιούχος ΤΕΦΑΑ του ΑΠΘ με ειδικότητα στο pilates, στη yoga και στο body art. Έχει συνεργαστεί με πολλές γυναίκες, που ήθελαν να διατηρήσουν την καλή φυσική τους κατάσταση κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και έχει εξειδικευθεί στο pilates και στη yoga εγκύων. Η εμπειρία της ως αθλήτρια, πρωταθλήτρια κολύμβησης και έχοντας λάβει μέρος σε πολλούς αγώνες διεθνούς επιπέδου της έδωσε την εμπειρία να αντιληφθεί τι είναι αυτό που διατηρεί την καλή μας φυσική κατάσταση σε συνδυασμό με τη σωστή διατροφή για τη διατήρηση της υγείας του σώματος και του πνεύματος

Εκπολιτιστικό Αθλητικό Τμήμα Αλέξανδρος

Η Σιμόνα είχε ως στόχο όταν ολοκλήρωσε τις σπουδές της να βοηθήσει τους ανθρώπους μέσα από τη γυμναστική να διατηρήσουν μια καλή φυσική κατάσταση και να είναι υγιείς, γεμάτοι ευεξία μέσα από την επιλογή ενός προγράμματος γυμναστικής που να τους ταιριάζει, όπως pilates, prenatal pilates, pilates reformer, trx, yoga και body art. Δημιούργησε το Simona Oprea Studio στις Συκιές Θεσσαλονίκης μαζί με μια ομάδα άρτια καταρτισμένων γυμναστών, οι οποίοι μπορούν με όρεξη και ασφάλεια να σας καθοδηγήσουν στο ταξίδι της γυμναστικής και να σας οδηγήσουν με επιτυχία στην επίτευξη των στόχων σας.

Μαθήματα Κολύμβησης στην Θεσσαλονίκη

Το αθλητικό τμήμα Ε. Α. Τ. «ΑΛΕΞΑΝΔΡΟΣ» συνδυάζει στις εγκαταστάσεις του «Ε.Α.Κ. ΠΟΣΕΙΔΩΝΙΟ» προγράμματα άθλησης και εκμάθησης κολύμβησης για παιδιά και ενήλικες
Ομοσπονδίες που ΕΑΤ Αλέξανδρος είναι μέλος. Το σωματείο Κολυμβητική ΚΟΕ Κολυμβητική masters τεχνική κολύμβηση. ΕΟΜΟΠ ελληνική ομοσπονδία μοντέρνου πένταθλου μοντέρνο πένταθλο και τρίαθλο.

Εκγύμναση μαζί με την Σιμόνα

Όποιο πρόγραμμα εκγύμνασης του Simona Oprea Studio κι αν επιλέξετε, η Σιμόνα και το υπόλοιπο εξειδικευμένο προσωπικό δίνουν έμφαση σε κάθε ασκούμενο προσωπικά, εντοπίζουν τυχόν μυοσκελετικά προβλήματα βάσει του ιστορικού σας και σας προτείνουν την καλύτερη άσκηση για εσάς, με στόχο τη βελτίωση του εαυτού εξωτερικά και εσωτερικά πάντα με ασφάλεια.

Επικοινωνία

Simona Studio

Ο ΕΑΤ Αλέξανδρος

Ο ΕΑΤ Αλέξανδρος, με έδρα το Ποσειδώνιο κολυμβητήριο Θεσσαλονίκης, παρέχει ένα ευρύ φάσμα προγραμμάτων κολύμβησης για ενήλικες Masters. Από την εκμάθηση των βασικών τεχνικών κολύμβησης έως την αγωνιστική προετοιμασία, το σύλλογος προσφέρει εξειδικευμένη καθοδήγηση από έμπειρους προπονητές.

Άρτια Εκπαίδευση

Πυλώνα για κάθε μας αφιέρωμα αποτελεί η γνώμη του κόσμου. Όσοι αθλούμενοι έχουν επισκεφθεί το Simona Oprea Studio το έχουν βαθμολογήσει με «άριστα». Τονίζουν την άρτια εκπαίδευση του προσωπικού, την άμεση αντίληψη τυχόν μυοσκελετικών προβλημάτων, την επιλογή κατάλληλου προγράμματος με τη σωστή καθοδήγηση, τον όμορφο χώρο, την ευγένεια όλων και επισημαίνουν ότι άλλαξε κυριολεκτικά η καθημερινότητά τους με το κατάλληλο ασκησιολόγιο. Συστήνουν το Simona Oprea Studio ανεπιφύλακτα.

Αν είστε, λοιπόν, σε αναζήτηση του κατάλληλου χώρου εκγύμνασης και ψάχνετε έμπειρο προσωπικό, γνώση, έμφαση στο ιατρικό ιστορικό σας, στοχευμένη καθοδήγηση και επιλογή των προγραμμάτων που σας ταιριάζουν, είτε είστε εγκυούλα και θέλετε να ενδυναμώσετε το σώμα σας είτε θέλετε απλώς να βελτιώσετε την καθημερινότητά σας και να έχετε ευεξία και μια καλύτερη φυσική κατάσταση, τότε το Simona Oprea Studio στις Συκιές Θεσσαλονίκης σας περιμένει να σας μυήσει στο χώρο της γυμναστικής κάνοντάς την αναπόσπαστο κομμάτι της ζωής σας. Για μια μακρόχρονη ποιοτική ζωή, εμπιστευτείτε το Simona Oprea Studio και δε θα χάσετε!

Η σημασία της κολύμβησης για ενήλικες και ο ρόλος του ΕΑΤ Αλέξανδρος

Η δραστηριότητα του ΕΑΤ Αλέξανδρος δεν περιορίζεται μόνο στην κολύμβηση ενηλίκων. Ο σύλλογος διαθέτει τμήματα αγωνιστικής κολύμβησης για παιδιά, τεχνικής κολύμβησης, μοντέρνου πένταθλου και τρίαθλου, καλύπτοντας ένα ευρύ φάσμα αθλητικών δραστηριοτήτων. Αυτή η πολλαπλότητα δραστηριοτήτων καθιστά τον ΕΑΤ Αλέξανδρος έναν κορυφαίο αθλητικό φορέα στη Θεσσαλονίκη, προσφέροντας ένα ολοκληρωμένο και προσιτό πλαίσιο άθλησης για κάθε ηλικία και επίπεδο.

Τρίαθλο