Καλαβρέζος Φίλιππος Εκπαιδευτικός Προπονητής κολύμβησης

Eκμάθηση κολύμβησης ενηλίκων Masters στη Θεσσαλονίκη Kολύμβηση Ο ΕΑΤ Αλέξανδρος Αθλητικός Σύλλογος το μεγαλύτερο τμήμα κολύμβησης ενηλίκων στη Θεσσαλονίκη. Αγωνιστική Κολύμβηση Εκμάθηση σε παιδιά Τεχνική κολύμβηση Αγωνιστικό τμήμα Μοντέρνο Πένταθλο

Περισσότερα

Με την Εθνική ομάδα νέων 3η θέση στο Παγκόσμιο Πρωτάθλημα νέων - νεανίδων - 1992 Λυών. Πρωταθλητής Ελλάδος με Α.Σ. ΑΡΗ – 1990 Ενδεικτικά για κάθε αθλητή: Ιατρίδου Ραμπεα 2η Πανευρωπαϊκούς Νεανίδων, Κατσαρίδου Θάλεια 6η Παγκόσμιο Γυναικών, Τσιπελή Εμμανουέλα 6η Παγκόσμιο Γυναικών, Καπταν Αρετή 6η Παγκόσμιο Νεανίδων, Κολοκούρης Κων/νος 2ος Παγκόσμιο Νέων, Κολοκούρης Πέτρος 3ος Παγκόσμιο Νέων, Παναγοπούλου Αγγ. 2η Παγκόσμιο Νεανίδων, Σταματίου Μιχάλης 3ος Πανευρωπαϊκό Νέων, Μιχαϊλίδου Εύα 3η Παγκόσμιο Νεανίδων, Παυλίδου Εύα 3η Παγκόσμιο Γυναικών, Σαλλονικίδης Άρης 3ος Πανευρωπαϊκό Νέων, Καλαβρέζου Κασσάνδρα 2η Πανευρωπαϊκούς Μόσχα

Ομοσπονδιακός προπονητής κολύμβησης κωφών ΕΟΑΚ

1990-2000 Υπεύθυνος προγραμματισμού και λειτουργίας της πισίνας στην ΧΑΝΘ 2001-2012 Υπεύθυνος προγραμματισμού και λειτουργίας της πισίνας του Ελληνικού κολλεγίου 2016-2018 Υπεύθυνος προγραμματισμού και λειτουργίας της πισίνας του Α.Σ. ΑΡΗ 2016-2018 Υπεύθυνος προγραμματισμού και λειτουργίας του “ ARIS Summer sports camp “ 2008 - 2016 Διδάσκων στο 2ο ΕΠΑΛ Σταυρούπολης στον Τομέα Τεχνολογίας Τροφίμων 2016 -2017 Διδάσκων στο 6ο Γ/Σ Σταυρούπολης 2017- 2018 διδάσκων στο ΕΠΑΛ Κουφαλίων 2018 -2020 Διδάσκων στο 1ο Γ/Σ Χαλκηδόνας 2020-2021 Διδάσκων στο 2ο Γ/Σ Ελευθέριου Κορδελιού

Μαθήματα Κολύμβησης στην Θεσσαλονίκη

Πτυχίο Τεχνολογίας τροφίμων & διατροφής (Τ.Ε.Ι. Θεσ/νίκης) Σεμινάριο ετήσιας διάρκειας του Χαροκόπειου Πανεπιστήμιου με θέμα «Οργάνωση και Διοίκηση της Εκπαίδευσης» Σεμινάριο ετήσιας διάρκειας του Πανεπιστήμιου Αιγαίου με θέμα << Σχολική ψυχολογία >>. Σεμινάριο 40 ωρών της Περ. Δ/νσης Α΄/θμιας και Β΄/θμιας Εκπαίδευσης με θέμα «Η χρήση των νέων τεχνολογιών για τη διδασκαλία των μαθημάτων της τεχνολογίας του Γυμνασίου και του Λυκείου» Πτυχίο προπονητού κολύμβησης Α΄ κατηγορίας Πτυχίο προπονητού τεχνικής κολύμβησης Α΄ κατηγορίας Πτυχίο αυτόνομης κατάδυσης 2 αστέρων Πτυχίο ναυαγοσώστη

Το αθλητικό τμήμα Ε. Α. Τ. «ΑΛΕΞΑΝΔΡΟΣ» συνδυάζει στις εγκαταστάσεις του «Ε.Α.Κ. ΠΟΣΕΙΔΩΝΙΟ» προγράμματα άθλησης και εκμάθησης κολύμβησης για παιδιά και ενήλικες
Ομοσπονδίες που ΕΑΤ Αλέξανδρος είναι μέλος. Το σωματείο Κολυμβητική ΚΟΕ Κολυμβητική masters τεχνική κολύμβηση. ΕΟΜΟΠ ελληνική ομοσπονδία μοντέρνου πένταθλου μοντέρνο πένταθλο και τρίαθλο.

Κολύμβηση για άτομα κάθε ηλικίας

Η κολύμβηση μες στο νερό χαρίζει ένα μοναδικό αίσθημα ευεξίας και απελευθέρωσης. Η αντιστάθμιση του νερού προσφέρει μια ιδανική άσκηση στις αρθρώσεις, καθιστώντας την κολύμβηση ιδανική για άτομα κάθε ηλικίας και σωματικής κατάστασης. Επιπλέον, η κολύμβηση ενδυναμώνει όλους τους μυς του σώματος, βελτιώνει την καρδιοαναπνευστική λειτουργία και αυξάνει την αντοχή, συμβάλλοντας σε μια ολιστική βελτίωση της φυσικής κατάστασης.

Επικοινωνία

Η κολύμβηση

Ο ΕΑΤ Αλέξανδρος

2012-2021 προετοιμασία των αθλητών της εθνικής ομάδας και συμμετοχή ως ομοσπονδιακός προπονητής σε Ολυμπιάδες πανευρωπαϊκά και παγκόσμια πρωταθλήματα κωφών .
Ενδεικτικά αθλητές και επιτυχίες
Δοντας Γιώργος 1ος Ολυμπιάδα
Σεβαστιάδης Δαμιανός 6ος Παγκόσμιο πρωτάθλημα
Νασούλας Δημήτρης 1ος Πανελλήνιο πρωτάθλημα
Ξανθόπουλος Παναγιώτης συμμετοχή σε παγκόσμιο πρωτάθλημα
Γρηγορίου Γιάννης συμμετοχή σε πανευρωπαϊκό πρωτάθλημα
Βαρέλης Σπύρος συμμετοχή σε ολυμπιάδα
Οκταποτη Ειρήνη συμμετοχή σε πανευρωπαϊκό πρωτάθλημα
Ξανθόπουλος Δημήτρης 1ος Πανελλήνιο πρωτάθλημα

1983 - 1988 Α.Σ. ΑΡΗΣ - προπονητής προαγων (10-11-12 ετών)
έφορος: Χ¨Γεωργίου Ιορδάνης
1988 - 2000 Χ.Α.Ν.Θ. - επικεφαλής προπονητής
έφορος: Παπαδόπουλος Αριστειδης
2000 - 2001 ΑΠΟΛΛΩΝ - επικεφαλής προπονητής
έφορος: Βασιλειάδου Ιωάννα
2001 - 2012 Ε.Α.Τ.Ε.Κ. - προπονητής κολύμβησης
Πρόεδρος :Φουντά Έμυ
2005 – 2021 Ε.Α.Τ. Αλέξανδρος - επικεφαλής προπονητής
πρόεδρος: ΜανόπουλοςΑπόστολος
Λαρίδου Στέλλα
2012-2019 Ομοσπονδιακός προπονητής κολύμβησης κωφών

Εκμάθηση Κολύμβησης για παιδιά

Η κολύμβηση είναι ένα εντυπωσιακό κορυφαίο ολυμπιακό άθλημα, με πολλαπλά οφέλη στη σωματική και ψυχολογική υγεία τα οποία και δικαιολογούν την προτίμηση που της δείχνουν παιδιά και γονείς σε όλο τον κόσμο! Τα οφέλη που αποφέρει η ενασχόληση με την κολύμβηση τόσο στη σωματική όσο και στην ψυχική υγεία είναι πολλά και τεκμηριωμένα. Μία από τις μεγαλύτερες παγίδες στο άθλημά μας είναι να νομίζουμε ότι όταν κολυμπάμε αργά, δεν βελτιωνόμαστε και γινόμαστε ολοένα και πιο αργοί. Κι όμως! Όπως και στα περισσότερα αθλήματα αντοχής, όπως στο ποδήλατο και το τρέξιμο, η αργή προπόνηση (αερόβια), ουσιαστικά βοηθάει στο να γινόμαστε πιο γρήγοροι! Το ίδιο ισχύει και στην κολύμβηση. Ένας αθλητής δεν μπορεί να βελτιωθεί εάν κρατάει έναν σταθερά γρήγορο για τον ίδιο ρυθμό για πολλά συνεχόμενα μέτρα. Εκεί που μπορεί να κερδίσει ο αθλητής, είναι σε μια προπόνηση με εναλλαγές ρυθμών, ασκήσεις, διαφορετικά στυλ κλπ. Οι λόγοι που το να κάνεις μια προπόνηση λίγο πιο «πιπεράτη» μπορεί να σε βελτιώσει σαν κολυμβητή.

Η σημασία της κολύμβησης για ενήλικες και ο ρόλος του ΕΑΤ Αλέξανδρος

Η δραστηριότητα του ΕΑΤ Αλέξανδρος δεν περιορίζεται μόνο στην κολύμβηση ενηλίκων. Ο σύλλογος διαθέτει τμήματα αγωνιστικής κολύμβησης για παιδιά, τεχνικής κολύμβησης, μοντέρνου πένταθλου και τρίαθλου, καλύπτοντας ένα ευρύ φάσμα αθλητικών δραστηριοτήτων. Αυτή η πολλαπλότητα δραστηριοτήτων καθιστά τον ΕΑΤ Αλέξανδρος έναν κορυφαίο αθλητικό φορέα στη Θεσσαλονίκη, προσφέροντας ένα ολοκληρωμένο και προσιτό πλαίσιο άθλησης για κάθε ηλικία και επίπεδο.

Τρίαθλο