Sports Excellence εργομετρικές αξιολογήσεις ΕΑΤ Αλέξανδρος

Στα πλαίσια συνεργασίας του Τμήματος Αθλητικής Αριστείας | Sports Excellence της Α΄ Ορθοπεδικής Χειρουργικής Κλινικής της Ιατρικής Σχολής του ΕΚΠΑ με την Τριαθλητική Ομοσπονδία Ελλάδας (ΤΟΕ), ξεκίνησε την Τετάρτη 26 Μαρτίου για το τρέχον έτος η διενέργεια εργομετρικών αξιολογήσεων των επίλεκτων αθλητών, βάσει των επιδόσεών τους στα Πανελλήνια Πρωταθλήματα του έτους 2024, της Τριαθλητικής Ομοσπονδίας Ελλάδας. Κατά την περσινή χρονιά η έναρξη των μετρήσεων για τους επίλεκτους αθλητές, οι οποίοι αγωνίζονται με τα χρώματα της ομάδας μας, ΕΑΤ ΑΛΕΞΑΝΔΡΟΣ, έγινε με τον Πολύζο Παναγιώτη και την Ντέλλα Κατερίνα. Τη φετινή χρονιά, την έναρξη των αξιολογήσεων για τον ΕΑΤ ΑΛΕΞΑΝΔΡΟ έκαναν οι επίλεκτοι αθλητές μας, Αντέσχος Κωνσταντίνος και Καλαβρέζος Αλέξανδρος.

Αντέσχος Κωνσταντίνος και Καλαβρέζος Αλέξανδρος

Τα δύο πρώτα σκέλη της εργομετρικής αξιολόγησης εκτελέστηκαν στο εργαστήριο του Sports Excellence, στο Ορθοπαιδικό Κέντρο Έρευνας και Εκπαίδευσης (ΟΚΕΕ) «Π.Ν Σουκάκος» στο Χαϊδάρι Αττικής, το πρωτόκολλο των οποίων υπαγόρευε τη μέτρηση ενός συνόλου λειτουργιών διαφόρων συστημάτων του οργανισμού των αθλητών, κατά την υποβολή τους σε σταδιακά αυξανόμενες έως πολύ υψηλές εντάσεις καταπόνησης κατά τη διενέργεια άσκησης στο δύο απ’ τα τρία αθλήματα του τριάθλου, το ποδήλατο και το τρέξιμο.

Τριαθλητική Ομοσπονδία Ελλάδας

Το Sports Excellence (SE) της Α΄ Ορθοπαιδικής Χειρουργικής Κλινικής της Ιατρικής Σχολής του ΕΚΠΑ (Πανεπιστημιακό Νοσοκομείο «ΑΤΤΙΚΟΝ») λειτουργεί με αποκλειστική δωρεά από το Ίδρυμα Σταύρος Νιάρχος (ΙΣΝ). Το SE αποτελεί ένα κέντρο υψηλού αθλητισμού, μέλος της Διεθνούς Ένωσης Κέντρων Υψηλού Αθλητισμού (World Association of Sport Performance Centers, ASPC) από το 2017. Παράλληλα, υποστηρίζει προγράμματα θεραπευτικής άσκησης για την πρόληψη και θεραπεία χρόνιων νοσημάτων, όπως ο καρκίνος (πρόγραμμα Action for Cancer), καθώς και προγράμματα μαζικού αθλητισμού για όλους στο Κέντρο Πολιτισμού Ίδρυμα Σταύρος Νιάρχος.

Το τρίτο σκέλος της εργομετρικής αξιολόγησης έλαβε χώρα στην κολυμβητική δεξαμενή των Εκπαιδευτηρίων Κωστέα – Γείτονα | CGS, στην Παλλήνη Αττικής, τα οποία διοικούνται από τον Πρόεδρο της ΤΟΕ, Χρήστο Γείτονα. Κατά τη διάρκεια του τρίτου σκέλους, ο αθλητής μας, Αλέξανδρος Καλαβρέζος, υπεβλήθη σε μία σειρά μετρήσεων καρδιαγγειακού ρυθμού και συγκέντρωσης γαλακτικού οξέως, κατά τη διενέργεια κολυμβητικής προπόνησης σταδιακά αυξανόμενων έως και πολύ υψηλών εντάσεων.Η συνολική διαδικασία διήρκησε περίπου από τις 11:30 το πρωί μέχρι τις 18:00 το απόγευμα.

Sports Excellence

Εργαστήριο του Sports Excellence

Στο εργαστήριο του Sports Excellence βρέθηκαν οι αθλητές του ΕΑΤ για τις προγραμματισμένες εργομετρικές αξιολογήσεις, στο πλαίσιο της συνεργασίας που υπάρχει με την Ελληνική Ομοσπονδία Τριάθλου. Η Sports Excellence, γνωστή για την υψηλή ποιότητα και τις εξειδικευμένες υπηρεσίες που παρέχει, φιλοξένησε τους αθλητές μας για μια σειρά εργομετρικών αξιολογήσεων. Οι αθλητές μας είχαν την ευκαιρία να υποβληθούν σε διάφορες δοκιμές και μετρήσεις υπό την επίβλεψη έμπειρων επιστημόνων και προπονητών.

Επικοινωνία

Αλέξανδρος Καλαβρέζος Αθλητής Κολύμβησης

Ο ΕΑΤ Αλέξανδρος

Η κολύμβηση έχει το μεγάλο πλεονέκτημα πως δεν καταπονεί καθόλου το σκελετικό σύστημα του οργανισμού. Η αυξημένη μυϊκή τόνωση και δύναμη. Αυξημένη ευκαμψία και ελαστικότητα. Η βοήθεια στην καρδιακή υγεία. Η καταπολέμηση του άσθματος. Μειώνει τη χοληστερίνη. Καταπολεμά το άγχος και προσφέρει θετική ενέργεια. Πιθανότητες για επιμήκυνση της ζωής. Η κολύμβηση γυμνάζει το μεγαλύτερο μέρος του μυϊκού συστήματος καθώς το νερό δημιουργεί ιδανική αντίσταση. Η κίνηση των χεριών ενεργοποιεί τους μυς του στήθος, των ώμων και της πλάτης ενώ η κίνηση των ποδιών τους τετρακέφαλους και τους οπίσθιους μηριαίους, τους γλουτιαίους και τους μυς της γάμπας. Ίσως το μεγαλύτερο πλεονέκτημα της κολύμβησης για τους ενήλικες είναι ότι ελαχιστοποιούνται οι πιθανότητες τραυματισμού κατά την άσκηση.

Ο ΕΑΤ Αλέξανδρος έχει το μεγαλύτερο τμήμα εκμάθησης κολύμβησης ενηλίκων στη Θεσσαλονίκη. Ο τελευταίος ενήλικας που έμαθε να κολυμπάει μαζί μας ξεκίνησε την προσπάθεια στα 57 του, ενώ για την τελευταία ενήλικα δεν θα αναφέρουμε ηλικία γιατί είναι γυναίκα. Πολλοί από τους αθλητές της ομάδας που έμαθαν φέτος να κολυμπάνε στην παρέα μας, θα λάμβάνουν μέρος και στους αγώνες Masters που θα πραγματοποιηθούν στο Ποσειδώνιο κολυμβητήριο. Ποτέ δεν είναι αργά για να μάθει κάποιος να κολυμπάει και ακόμα περισσότερο για να ξεκινήσει να γυμνάζεται. Το τμήμα εκμάθησης ενηλίκων λειτουργεί καθημερινά το πρωί 07.00-10.00 στο Ποσειδώνιο κολυμβητήριο εκτός Τρίτης. Για πληροφορίες μπορείτε να επικοινωνείτε με τη σελίδα μας ή τηλεφωνικά με το κυρ. Καλαβρέζο Φίλιππo 6979335185.

Αθλητικές δεξιότητες και ικανότητες

Το επιστημονικό προσωπικό του Κέντρου αξιολογεί όλες τις κρίσιμες παραμέτρους των αθλητικών δεξιοτήτων και ικανοτήτων, δίνοντας τη δυνατότητα στους προπονητές, φυσικοθεραπευτές και γιατρούς να λαμβάνουν επιστημονικά δεδομένα τα οποία μπορούν να χρησιμοποιηθούν για τη βελτίωση της απόδοσης, την ταχύτερη αποκατάσταση τραυματισμών και την παρακολούθηση της υγείας των αθλουμένων.

Μέτρηση και αξιολόγηση των φυσιολογικών παραμέτρων

Για τη μέτρηση και αξιολόγηση των φυσιολογικών παραμέτρων το εργαστήριο έχει προχωρήσει σε σημαντική επένδυση αγοράς σύγχρονων, καινοτόμων και αξιόπιστων οργάνων τα οποία θεωρούνται

τα “gold standard” σε κάθε κατηγορία μετρήσεων:

• Για τη μέτρηση της δύναμης: ισοκινητικό δυναμόμετρο Biodex (USA)

• Για τη μέτρηση αερόβιας και αναερόβιας ικανότητας: φορητό εργοσπιρόμετρο Cosmed K5 (USA),

κωπηλατοεργόμετρο Concept II, δαπεδοεργόμετρο Τtreadmill & Woodway, κυκολεργόμετρο

Velotron Βike

• Για τη καταγραφή της ισχύος και αξιολόγηση της ταχοδυναμικής σχέσης: Motion 1080,

Quantum και Motion 1080 Spidometro.

• Για τη μέτρηση της εκρηκτικότητας κάτω άκρων: Optojump

• Για την αξιολόγηση της ιδιοδεκτικότητας και το χρόνο αντίδρασης:

Τρίαθλο

Σκοπός συνεργασίας Sports Excellence με ΕΚΟΦΝΣ: Τον Οκτώβριο του 2017 υπογράφει μνημόνιο συνεργασίας με την Ελληνική Κωπηλατική Ομοσπονδία (ΕΚΟΦΝΣ) με σκοπό την επιστημονική διαχρονική υποστήριξη νεαρών ταλαντούχων αθλητών μέσω του προγράμματος “Sports Excellence” που υλοποιεί η Αναγέννηση & Πρόοδος, υπό την επιστημονική επίβλεψη της Α΄Ορθοπαιδικής Κλινικής της Ιατρικής Σχολής του ΕΚΠΑ με αποκλειστική δωρεά από το Ίδρυμα Σταύρος Νιάρχος. Το SE είναι συγχρόνως ένα καινοτόμο σύστημα δημιουργίας επιστημονικού περιβάλλοντος ολιστικής ανάπτυξης νεαρών αθλητών και δια βίου επιστημονικής εξέλιξης του περιβάλλοντος αυτών (προπονητών, γονέων, διοικητικού και εκπαιδευτικού προσωπικού).